Пришла с танцев, сделала попкорн с сахарной пудрой и набрала все сброшенное за день (а возможно и за предыдущие несколько дней тоже) + ещё больше усугубила проблемы с кожей.Если буду писать книгу, то назову её "Философия невоздержания". Только как-то похоже на женский роман,но ладно. Как напишу, так разберусь.
Самое приятное, что сейчас я всерьез взялась за похудание : стараюсь не жрать после 7, т.к. в 6 домой обычно не получается приходить, делать по утрам упражнение для талии пресса и внутренней части бедра... в общем-то это и все. Ну может быть ещё ограничиваю некоторые продукты и ем свежие овощи. Вообще грех не есть морковку, когда она лежит в 10 метрах готовая к употреблению и очень вкусная.
По хорошему, надо было бы и с ручонок жирок убрать, но как? Отжиматься не вариант, потому что бицухи, как у Арни, мне точно не нужны (девочка все-таки, а не чо-то там). Можно как бы делать от кровати такую волшебную вещь, напоминающую отжимания наоборот, но поможет ли? Или просто взять и прогуглить? Следующая книга будет называть "Сама придумаю проблему, сама же её и решу"